소아·청소년 비만 — 성장을 지키면서
성장기의 체중 관리는 어른과 달라야 합니다. 키가 자라는 데 필요한 영양을 확보하면서 관리해야 하므로, 체중을 줄이기보다 늘어나는 속도를 조절하며 성장을 함께 살피는 경우가 많습니다. 하남미사 리아한의원은 아이가 위축되지 않도록 상담을 진행합니다.
- 하남미사 리아한의원은 소아·청소년 비만을 진료합니다 — 성장에 부담을 주지 않는 체중 관리.
- 성장기의 체중 관리는 어른과 달라야 합니다.
- 하남미사 리아한의원은 경기도 하남시 미사강변대로 212 미사센트럴프라자 3층에 있으며, 평일 저녁 8시까지·토요일과 공휴일도 오후 3시까지 진료합니다(일요일 휴진).
이런 경우 진료를 권합니다
- 또래보다 체중이 많이 나가 걱정되는 경우
- 체중이 늘면서 활동을 꺼리게 된 경우
- 야식이나 간식 조절이 어려운 경우
- 성장기라 무리한 다이어트가 걱정되는 경우
- 건강검진에서 비만도를 지적받은 경우
- 여아에서 이른 사춘기 징후가 함께 보이는 경우
성장기 아이도 체중 관리를 해도 되나요?
네, 다만 어른과 같은 방식으로는 하지 않습니다. 성장기에는 키가 자라는 데 필요한 영양을 확보하면서 관리해야 하므로, 무리한 식사 제한은 권하지 않습니다.
체중을 줄이기보다 늘어나는 속도를 조절하면서 키 성장을 함께 살피는 방향으로 접근하는 경우가 많습니다.
아이에게 다이어트 한약을 써도 되나요?
성인용 감량 처방을 그대로 쓰지는 않습니다. 아이의 나이와 체중, 소화 능력, 성장 상태를 고려해 구성과 용량을 조절합니다.
식욕을 억지로 누르기보다 소화 기능을 정돈하고 활동할 기운을 유지하는 데 초점을 두는 경우가 많습니다.
무엇부터 바꿔야 하나요?
식사 시간과 간식 습관을 먼저 살핍니다. 늦은 시간의 식사, 음료로 섭취하는 당분, 화면을 보며 먹는 습관이 흔한 배경입니다.
아이 혼자 바꾸기는 어려우므로 가족의 식사 패턴을 함께 조정하는 것이 중요합니다. 진료 시 실천 가능한 범위로 안내해 드립니다.
성장에도 영향이 있나요?
체중이 많이 늘면 사춘기가 이르게 시작되는 경우가 있고, 그 경우 최종 키에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
그래서 체중과 성장 상태를 함께 확인하며 관리합니다. 성장이 걱정되시면 소아 성장·보약 진료와 연계해 살펴 드립니다.
아이가 진료를 부담스러워하는데요.
체중을 지적하기보다 컨디션과 생활을 먼저 확인하는 방식으로 진행합니다. 아이가 위축되지 않도록 상담을 진행합니다.
보호자만 먼저 상담하시는 것도 가능합니다.
어떤 치료를 하나요?
-
한약
나이와 체중, 소화 능력과 성장 상태를 고려해 처방합니다. 성인용 감량 처방을 그대로 쓰지 않습니다. 원내 탕전 시설에서 직접 달입니다.
-
침 치료
소화 기능이나 수면 문제가 함께 있는 경우 상태에 따라 병행합니다.
-
식습관·생활 관리 안내
식사 시간, 간식과 음료, 활동량 등 가족이 함께 실천할 수 있는 방법을 안내합니다.
-
성장 관리 연계
성장이 함께 걱정되는 경우 소아 성장·보약 진료와 연계해 진행합니다.
한약은 비급여 항목이며 비용은 진료 시 미리 안내해 드립니다. 복용 중인 약이나 기저질환이 있다면 알려 주세요.
진료는 이렇게 진행됩니다
- 진찰·상담 — 키와 체중, 식사·간식 패턴, 활동량, 성장 상태와 검진 결과를 확인합니다.
- 목표 설정 — 성장에 부담을 주지 않는 범위로 목표와 기간을 정합니다.
- 치료·생활 관리 — 필요 시 한약을 처방하고, 가족과 함께 실천할 생활 관리를 안내합니다.
- 경과 확인·조정 — 체중과 키, 컨디션 변화를 확인하며 계획을 조절합니다.
자주 묻는 질문
몇 살부터 상담이 가능한가요?
나이와 성장 상태에 따라 접근이 달라지므로 초등학생부터 청소년까지 상담이 가능합니다. 보호자만 먼저 상담하셔도 됩니다.
다이어트 한약을 먹으면 키가 안 크지 않나요?
성인용 감량 처방을 그대로 쓰지 않으며, 성장에 부담을 주지 않는 범위에서 구성합니다. 성장 상태를 함께 확인하며 진행합니다.
얼마나 감량하는 것이 적당한가요?
성장기에는 체중을 줄이기보다 늘어나는 속도를 조절하면서 키 성장을 함께 보는 경우가 많습니다. 진찰 후 목표를 함께 정합니다.
학교 끝나고 저녁에 가도 되나요?
네, 평일은 저녁 8시까지 진료합니다. 토요일·공휴일도 오후 3시까지 진료합니다.
관련 건강칼럼
'리아 다이어트 클리닉' 칼럼 더 보기 →함께 보면 좋은 진료
'리아 다이어트 클리닉' 전체 보기 →상담이 필요하신가요?
평일 저녁 8시까지, 공휴일에도 진료합니다. 당일 접수도 가능합니다.