아침에 일어났는데 갑자기 목이 움직이지 않는 것을 경험하신 분들이 많습니다.

자고 나서 목이 안 돌아가는 증상, 무엇인가요?

흔히 “담이 왔다.”라고 표현하며 목이 당기고 아파서 잘 움직이기 힘든 증상을 현대의학에서는 경추의 염좌 및 긴장, 한의학에서는 “낙침(落枕)”이라고 부릅니다.

낙침(담)은 왜 생기나요?

교통사고나 외상 등에 의하여 발생하는 경우도 있지만, 대부분은 기존에 일자목, 자세이상 등으로 좋지 않은 근육 상태를 가지고 있다가 과로, 스트레스, 과사용, 추운 날씨 등에 의해 증상이 악화되거나, 피로로 인해 수면 중 깨지 못하고 불편한 자세를 지속하여 통증이 발생하는 경우가 많습니다.

낙침은 어떤 증상이 나타나나요?

고개를 숙이거나 뒤로 젖히는 자세, 양옆으로 기울이는 자세, 고개를 돌리는 자세 등 다양한 방향으로의 움직임 제한이 일어나게 되며, 근육긴장으로 인해 목과 어깨의 통증 뿐 아니라 두통, 등의 통증, 팔이 당기거나 저리는 증상이 동반되어 나타날 수 있습니다. 이때 팔로 증상이 나타나는 경우 목디스크, 협착증 등의 질환과의 감별이 필요합니다.

또한 이러한 낙침이 자주 반복적으로 발생할 경우, 경추의 관절, 근육, 인대상태가 좋지 않은 경우가 많은데 방치할 경우 목디스크 등으로 진행될 수 있으며 심지어 이미 디스크나 협착증을 가지고 있는 경우가 많으므로 주의가 필요합니다.

가벼운 낙침은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많지만, 염좌 정도가 심하거나 기존에 근육상태가 좋지 않은 분들, 몸의 컨디션 상태가 좋지 않은 분들의 경우 호전속도가 더디며, 통증 및 움직임 제한으로 일상생활에 지장이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 한방치료를 통해서 보다 빠르게 증상을 개선시킬 수 있는데요.

한의원에서는 낙침을 어떻게 치료하나요?

하남미사 리아한의원에서는 낙침, 담결림, 목통증 치료를 위해 제한이 되는 동작, 통증부위, 발생일, 동반증상을 체크하여 디스크 등 다른 질환과 감별 한 뒤, 흉쇄유돌근, 승모근, 견갑거근, 사각근 등 문제가 생긴 근육을 확인하고 관련 경근과 경락을 파악하여 침치료, 물리치료, 부항치료, 온열치료 등 복합 한방치료를 진행합니다.

또한 근육을 이완시키는 데 도움이 되는 한방 보험약을 함께 처방하여 보다 빠르고 효과적인 통증회복을 돕습니다.

통증과 움직임 제한이 심하고 회복속도가 더디거나 보다 빠른 회복을 원하시는 경우, 염증을 제거하고 근육 긴장해소에 도움이 되는 한약재를 추출하여 혈자리에 주입하는 치료인 약침치료를 병행할 수 있습니다.

하남미사 리아한의원은 직장과 학업, 육아로 바쁜 환자분들이 목통증 치료를 위해 편하게 진료 받으실 수 있도록 평일 저녁 8시까지, 토요일과 공휴일에도 오후 3시까지 진료하고 있습니다.