점점 심해지는 팔꿈치의 통증으로 일상생활에 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다.
흔히들 테니스 엘보, 골프 엘보라고 부르는 상과염이 주요 원인인데요, 운동선수들 뿐 아니라 팔과 손목을 많이 사용하는 주부, 회사원, 요리사, 목수 분들께도 많이 생기는 질환입니다.
테니스엘보와 골프엘보는 무엇이 다른가요?
상과염은 팔꿈치 관절의 근육부착부에 통증, 압통이 생기는 질환으로 일반적으로 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 외측상과염을 ‘테니스엘보’, 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 내측상과염을 ‘골프엘보’라고 부릅니다. 상과염 환자들은 통증으로 인해 팔과 손목을 사용하는데 불편함이 있으며 팔꿈치뿐만 아니라 팔이나 손목, 어깨쪽으로 통증을 동반하기도 합니다.
테니스엘보는 왜 생기나요?
상과염은 손목~팔꿈치사이에 있는 손목의 굽힘근이나 폄근과 같은 팔의 근육에 순간적으로 과도한 부하가 가해지거나 반복적인 과사용으로 충격이 누적되면서 근육들과 이 근육들이 붙는 팔꿈치 쪽 힘줄에 손상이 발생하여 생기게 됩니다. 나이가 들면서 힘줄에 퇴행성변화가 동반되어 발생하는 경우도 많습니다.
쉬면 저절로 낫나요?
근육과 힘줄에 무리가 가지 않도록 과사용을 피하고 초기 증상 발생시에 충분한 휴식을 취해주는 것이 가장 좋은 방법이지만, 일반적으로 직업 등에 의한 과사용으로 발생하는 경우가 많다보니, 초기 손상이후에도 과사용에 의해 지속적으로 부하가 가해져 염증이 반복되고 제대로 치유되지 못하여 만성화되는 경우가 대부분이입니다. 심한 경우 힘줄이 부분적으로 파열되거나 아예 완전히 파열되기도 합니다.
한의원에서는 테니스엘보를 어떻게 치료하나요?
하남미사 리아한의원에서는 상과염치료를 위해 통증이 발생하는 주요 부위인 팔꿈치의 힘줄, 인대와 함께 문제를 일으킨 주원인이 되는 팔의 근육들과 관련 경락상의 어깨, 손의 혈자리들에 침, 전침, 부항, 뜸, 물리치료를 진행하여 경락을 소통시키고 기혈의 순환을 원활하게 하며 혈류를 증가시키고 근육을 이완시켜 통증을 감소시킵니다.
특히 소염 진통효과가 강한 벌독이나 한약증류액을 손상부위에 주입하는 봉침치료와 약침치료는 염증을 감소시키고 회복과 재생을 촉진하여 보다 효과적으로 증상을 경감시킵니다.
하남미사 리아한의원은 육아, 직장생활, 학업등으로 바쁜 환자분들이 통증치료를 위해 편하게 치료 받으실 수 있도록 평일 저녁 8시까지 토요일과 공휴일에도 오후 3시까지 진료하고 있습니다.