테니스엘보 이야기

테니스엘보는 어떤 질환인가요?

테니스 엘보는 팔꿈치 관절의 돌출된 부위에 통증이나 국소 압통, 염증이 발생하는 것으로바깥쪽 상과염을 외측상과염이라고 하며, 안쪽 상과염을 골프엘보라고 합니다. 상과염은 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인으로 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동뿐 아니라 평소에 손목이나 팔을 많이 쓰는 사람에게서 흔히 발생하며 팔꿈치뿐 아니라 손목, 어깨까지 통증이 나타나기 쉽습니다. 대부분은 급성적으로 나타나지만 손과 손목은 사용 부위가 많은 부위인만큼 치료가 오래걸리기 때문에 만성화되기 쉽습니다.

테니스엘보는 왜 생기나요?

팔꿈치의 돌출된 부위인 외측 상과에는 손목관절을 신전하는 근육과 인대가 붙어있는 곳으로반복적으로 손목을 뒤로 젖히는 동작을 하면 팔꿈치 주위의 근육과 인대에 부하가 걸리게 되고 염증, 심하면 파열과 같은 손상이 발생하게 됩니다. 또한 외상이나 노화에 따른 퇴행성 변화에 의해서도 염증이 발생하기도 합니다. 테니스엘보는 한의학적으로 비증(痺證)의 범주로 볼 수 있는데 증상에 따라 6가지로 분류할수 있습니다. 통증부위가 이동하는 경우나 통증이 비교적 심하고 부위는 일정한 경우, 통증보다는 묵직한 느낌 위주이거나 따뜻한 것을 대면 통증이 심해지는 경우 등이 있고 만성적으로진행되어 피부증상까지 보이는 경우와 잘 낫지 않고 퇴행성 변화를 동반하는 경우 등으로 나눌 수 있습니다.

테니스엘보는 수술해야 하나요?

테니스 엘보의 치료는 대부분이 비수술적 치료로도 증상의 호전이 가능하므로 처음에는 보존적 치료를 시행하는 것이 우선입니다. 가장 중요한 것은 휴식으로 과하게 사용하여 근육과 힘줄에 부하가 걸린 것이므로 근육 사용을 최소화 하는 것이 좋습니다. 하지만 일상생활을 하면서 손과 손목을 사용하지 않는 것은 쉽지않습니다. 따라서 염증을 완화시키고 주위의 연부조직들의 재생을 촉진하기 위해 침과 뜸, 약침치료를 받으시는 것이 좋습니다.

침·약침 치료는 어떤 도움이 되나요?

침치료로 기혈순환을 촉진하고 혈류순환을 증가시켜 손상된 부위의 재생을 유도하며, 강한항염증작용이 있는 봉침과 황련해독약침으로 치료시 손상부위의 회복을 촉진하여 빠르게 치료할 수 있습니다. 약침은 한약재를 인체 내에 주사할 수 있는 방법으로 추출하여 경혈이나 손상부위의 인대 및 근육에 놓는 시술법으로 침의 효과와 약물의 효과를 함께 가져오므로 치료기간을 단축할 수 있습니다. 통증질환의 경우 급성기에 치료를 소홀히 하게되면 보존적 치료로는 신체 내에서 회복이 이루어지기 힘든 단계로 만성화되기 쉽고 수술적 치료를 고려해야하므로 초기에 꾸준히 치료 받으시는 것이 중요합니다. 하남미사 리아한의원은 환자분들이 통증 치료를 편하게 받으실 수 있도록 평일 저녁 8시까지 야간진료를 시행하고 있습니다. 공휴일과 토요일에는 점심시간 없이 오후 3 시까지 진료하므로 평소에 시간이 없어서 치료받기 힘드신 경우에도 편하게 내원하실 수 있습니다.